看到小桃红家庭爸妈带着姐姐和弟弟玩接龙小游戏，三局两胜，弟弟和妈妈的阵营获得了最终的胜利，但好胜心极强的姐姐则因为接受不了比赛结果崩溃大哭，甚至把自己关进了“自闭衣柜”里。张亮也分享自己和天天打羽毛球把天天打输后，天天心态崩溃了的糗事。育儿专家张雅莲说面对孩子输不起的心态时，更应该告诉孩子“输得起比赢更重要”。

《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

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朴成勋：干得漂亮！！

倪大红是个“社恐”。两人相处中，惠英红才是主动的一方。“我一直注意着他的生活习惯，尽量找话题跟他聊天，主动去拖他的手。”惠英红“无奈”地表示，她主动牵起倪大红的手，牵完之后，对方都会用消毒药水擦一擦手。